エステに興味があっても「意味がない」「効果が薄い」というイメージをもってる方も多いでしょう。ですが、実際エステは自分と向き合ういい機会にもなります。女性専用サロン元エステティシャンが、エステの本当の効果やメリット、上手な活用法を詳しくご紹介します。
エステとは？エステの目的と種類
「きれいになりたい」「若々しくありたい」そう願うのはいくつになっても同じです。過去にエステティシャンとして勤めていたサロンでは、20代から70代までの女性が通っていました。エステの基本的な目的や主なコースの種類について紹介します。
エステとは
エステとはエステティックの略です。
エステティック（Esthetic）業」は、「手技または化粧品・機器等を用いて、人の皮膚を美化し、体型を整えるなどの指導又は施術」に該当する業種です（総務省「日本標準産業分類」のエステティック業で定められた定義）。
日本でのエステティック（Esthetic）業とは、マッサージや機器などを使用し、お客様を美しくするという目的を持って施術を行うため、「エステは意味がない」と断言してしまうのは少しもったいないです。
フェイシャルエステとは
フェイシャルエステとは、顔を中心に行うエステのことです。エステサロンのメニューによっては、顔だけでなく首やデコルテ、背中までケアを行うこともあります。目的に合わせて、美容機器を用いて施術を行うこともあります。フェイシャルエステは目を閉じてゆったりとくつろぎながら施術を受けられるため、リラックスしたい方にもおすすめです。
顔周りの施術になるため、周りからも変化に気づかれることもあり、さらに美容へのモチベーションが上がることも。フェイシャルのコース内容によって、得られる効果も変わってきます。
ボディエステとは
ボディエステとは、顔以外の身体を中心にマッサージや機器などを使用して施術を行います。ボディエステは痩身、むくみ解消、リラクゼーションなどを目的としたコースがあります。全身をスッキリさせたい方や、体質改善を目的とする方におすすめです。
下半身やお腹周りだけでなく、背中や肩こりなど、とにかく全身の巡りを良くしたい方にもおすすめです。即効性を期待しすぎず、長期戦で定期的に通い続けることも大切です。
エステは本当に意味がないの？
「エステは効果がない」「意味がない」と言われる原因について解説していきます。
原因①エステに通う頻度が少ない、間隔が空きすぎている
エステの効果を実感しにくい原因として、「通う頻度が少ない」「間隔が空きすぎている」ことが挙げられます。エステの施術は、肌や体の状態に合わせた施術を、定期的に時受けることが大事です。エステの施術は、通う間隔が空くと次回受ける施術の効果が薄く感じることもあります。エステに通うペースは、コース内容によって異なるため、エステティシャンと相談しながら次回の予約を入れていきましょう。
原因②自分に合ったエステサロンに出会えてない
そもそも、自分に合ったエステサロンに出会えていないことも考えられます。施術やコース内容に不安に感じることがあれば、その都度エステティシャンに相談することもおすすめします。施術を受けてどの部分がどうなりたいかなど、具体的にすることも大事です。特に下半身は理想の状態になるまでは、大半の方が時間がかかります。まずは1人で悩まず、現在通っているサロンがあれば相談してみましょう。
実際にエステティシャンとの相性は、ネットやSNSの口コミでは判断できないため、体験エステなどで自分に合ったエステサロンを探してみるのもおすすめです。
原因③ホームケアを行っていない、睡眠不足や暴飲暴食を続けている
エステに通っているだけで、ホームケアを行っていなければ、効果は感じにくいかもしれません。エステのコースに通い始めるとエステティシャンから、ホームケアのアドバイスを受けると思います。アドバイスを素直に実行する方と、全く行っていない方とでは、その後の施術の効果も変わってきます。エステに通っている間は、ホームケアとエステは併用して行うことをおすすめします。
エステに通うことで得られるメリット
エステに通うことでメリットについて、具体的にご紹介します。
ボディとフェイシャルのメンテナンスを受けられる
エステでは心地よいマッサージやアロマの香りなどで、日常のストレスを解消し、リラックスした時間を過ごすことができます。施術後にハーブティーを提供してくれるサロンもあり、ゆったりとした空間で、心身ともにリフレッシュできるのがエステの魅力です。
定期的に通うことで、悩みを相談できたり、自分では気づかない部分をプロがケアしてくれたり、1人では解消できなかった悩みも軽減されていくでしょう。
プロによる専門的なアドバイスがもらえる
プロによるアドバイスや意見は、SNSの情報とは異なり、目の前のあなただけのアドバイスです。日常の話など何気ないお客さまとの会話から、仮説を立てて、悩みを解決するための施術方法を提案してくれることもあります。エステサロンに通うことで、あなたに合ったアドバイスを受けることができるはずです。
美容に対するモチベーションアップ
エステに定期的に通うことで、美容への意識が高まり、自宅でのケアを行う習慣がつきやすくなります。エステティシャンから美容に関する情報を得たり、サロン専売品を購入できたりするため、自然と美容へのモチベーションもアップするでしょう。
エステに通い始めたときは不安な気持ちがあっても、続けるうちに自信が芽生え、美しくなるだけでなく、明るくなっていくお客様がたくさんいらっしゃいました！
まとめ
エステに対するネガティブなイメージの原因と、実際に通うことのメリットについて解説してきました。お店との相性もありますが、エステは効果がでる通い方をするのも自分次第と言える場合もあります。自分に合ったエステサロンに出会うことで、これまでとは違った新しい自分に出会えることだってあります。
筆者はエステティックの現場にいたこともあり、たくさんの女性のお客様をお迎えしてきました。自分をケアすることの楽しさを教えてくれるような、あなただけのエステサロンが見つかることを心から願っています。
